Déroulement des cours

•Description des cours
Grâce à la méditation guidée, chacun de vous sera accompagné dans l’expérience méditative en ayant la chance de goûter à différentes thématiques inspirées de divers courants de pensée et philosophies, dans le seul but d’être en contact avec toi dans le moment présent et d’y être pleinement conscient(e)!

Dans un cours « personnel », les méditations proposées vont selon tes besoins du moment, comme tu le ressens! Dans un cours « public », le cours est un peu plus structuré et se déroule plutôt avec des thématiques établies à l’avance. Que ce soit dans un cours « personnel » ou « public », les deux comportent des méditations différentes, allant des plus simples aux plus élaborées selon le niveau de chacun.

Tu pourras ainsi te redécouvrir sous différentes perspectives à travers plusieurs méditations et savourer cette expérience au maximum dans un environnement bienveillant, sécure et humain.

•Déroulement d’une séance
1•Accueil et préparation
2•Explication de la thématique
3•Réalisation de la méditation
4•Retour sur ce qui a été vécu (si désiré)
5•Conclusion de la séance

•Tarif et lieu des cours
∞ Cours Personnels ∞
L’adaptabilité est le mot juste, ici! J’offre des cours de méditation selon ce qui t’interpelle. Que tu préfères avoir un cours en solo, avec un(e) ami(e) ou en petit groupe de gens que tu apprécies, que ce soit dans le confort de ton chez-toi ou ailleurs, il y a plein de possibilités! Les horaires et le tarif varient selon l’endroit et le nombre de participants. Tu n’as qu’à me contacter afin que l’on choisisse ensemble ce qui sera le plus harmonieux!

∞ Cours Publics ∞
Les cours sont également ouverts à tous et offerts en petits groupes de 5 à 10 personnes au Centre Michel-Labadie à Neufchâtel, soit sous forme d’initiation (pour les néophytes n’ayant jamais expérimenté) ou de cours régulier (pour ceux et celles qui méditent déjà). Pour t’y inscrire ou pour plus d’informations, juste à composer le 418-842-3259 (poste 103) ou écrire à coordonnateur@slormiere.com

•Horaire des cours
À déterminer pour 2021